DESCRIPCIÓN:

La energía corporal interior es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar un trabajo; es decir, la fuerza que se requiere para moverse y hacer funcionar el sistema de la forma más eficaz. Se refiere a la percepción y experiencia de la energía que fluye dentro de nuestro cuerpo. Según algunas tradiciones filosóficas y prácticas espirituales, se cree que el cuerpo humano tiene una energía vital o fuerza vital que puede ser cultivada, equilibrada y utilizada para promover la salud, el bienestar y el crecimiento personal.

En diversas culturas y disciplinas, esta energía se conoce con diferentes nombres, como:

• "qi" o "chi" en la medicina tradicional china,
• "prana" en el yoga y el ayurveda de la India, o
• "ki" en la tradición japonesa.

Estas tradiciones sostienen que esta energía fluye a través de canales o meridianos en el cuerpo y se encuentra en equilibrio cuando está en un estado armonioso y fluido.

Existen diversas prácticas y técnicas destinadas a cultivar y equilibrar la energía corporal interior. Algunas de estas prácticas incluyen:

1. Meditación: La meditación es una práctica que puede ayudar a tomar conciencia de la energía interior y cultivarla a través de la atención plena y la concentración
2. Yoga: El yoga combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para equilibrar y armonizar la energía del cuerpo
3. Medicina tradicional china: La acupuntura, la acupresión y otras técnicas de la medicina china se basan en el concepto de flujo de energía a lo largo de los meridianos del cuerpo. Estas prácticas buscan desbloquear y equilibrar la energía para promover la salud y el bienestar
4. Tai Chi y Qigong: Estas prácticas chinas combinan movimientos suaves y fluidos con la respiración consciente para cultivar y canalizar la energía interna.

Es importante tener en cuenta que la percepción y experiencia de la energía corporal interior pueden variar de una persona a otra, y algunas personas pueden encontrar beneficios en estas prácticas, mientras que otras pueden no sentir una conexión significativa con este concepto.

PROGRAMA:

• Proceso corporal de captación y distribución de la energía en el cuerpo.
• Nanotecnología para aprovechar la energía.
• La alimentación en la producción de energía
• El cuerpo humano como fuente de energía
• Metabolismo basal
• La respiración aeróbica
• El poder de la intención

OBJETIVOS:

• Conocer los mecanismos de los flujos energéticos del cuerpo.
• Descubrir cómo utilizar adecuadamente la energía basal.
• Aprender a sacar el mayor provecho a la energía corporal interior.
• Profundizar en las distintas ramificaciones de la energía primordial
• Entender cómo la energía crea la realidad.

Dr. ÁNGEL LUÍS FERNÁNDEZ

Médico Psiquiatra, Doctor en Ciencias y Psicología de la Educación, Conferencista internacional, realizador y conductor de los programas de TV: A1, Aunados y A3. Autor de numerosos libros y escritos, entre los más recientes: "ADD: ¿Déficit o Superavit?", "Bullying, El niño acorralado", El libro de la Vida", "Manifiesto de retorno al Paraiso" y "A1 Primero". ( Barnes & Noble & Amazon )