El nivel de autoestima es variable a lo largo de la vida. El amor propio y el valor que nos atribuimos no se definen en línea recta.  La autoestima es uno de los factores más importante de nuestro crecimiento personal y bienestar emocional. Por este motivo, es importante identificar aquellos síntomas que nos están indicando que no nos queremos tanto como nos merecemos. La relación que se mantiene con uno mismo viene determinado por la autoestima, de ahí que sea un pilar básico en nuestro bienestar.

Pero numerosas personas creen o sienten que tienen baja autoestima y ciertamente una mayor predisposición a la hora de padecer otros trastornos y problemas psicológicos como la humillación.

PROGRAMA:

1. La baja autoestima y la humillación
2. El miedo al qué dirán
3. El discurso interior negativo
4. La humillación a uno mismo
5. La timidez y la vergüenza
6. El miedo

OBJETIVOS:

1. Descubrir las causas de la autoflagelación
2. Aprender a extraer lo mejor de uno mismo
3. Comprender los mecanismos de nuestra mejor expresión
4. Acceder a técnicas para elevar la autoestima
5. Recuperar al auténtico Yo

Dr. ÁNGEL LUÍS FERNÁNDEZ

Médico Psiquiatra, Doctor en Ciencias y Psicología de la Educación, Conferencista internacional, realizador y conductor de los programas de TV: A1, Aunados y A3. Autor de numerosos libros y escritos, entre los más recientes: "ADD: ¿Déficit o Superavit?", "Bullying, El niño acorralado", El libro de la Vida", "Manifiesto de retorno al Paraiso" y "A1 Primero". ( Barnes & Noble & Amazon )